Qual a principal diferença funcional entre fibras musculares vermelhas e brancas?

Fibras vermelhas são adaptadas à resistência e uso prolongado, enquanto fibras brancas são especializadas em força e velocidade de curta duração.

Por que fibras vermelhas possuem mais mitocôndrias?

Porque realizam metabolismo aeróbico, necessitando de mais energia produzida pelas mitocôndrias para sustentar atividades prolongadas.

Que tipo de metabolismo predomina nas fibras musculares brancas?

Predomina o metabolismo anaeróbico, que gera energia rapidamente, mas por pouco tempo.

Dê um exemplo de esporte que favorece atletas com mais fibras vermelhas.

Maratona, triatlo e ciclismo de longa distância favorecem atletas com mais fibras vermelhas.

Qual o papel do suprimento sanguíneo nas fibras musculares vermelhas?

O alto suprimento sanguíneo fornece oxigênio necessário para o metabolismo aeróbico eficiente das fibras vermelhas.

Por que o salto em altura exige predominância de fibras brancas?

Porque é uma atividade explosiva e de curta duração, que depende de força e velocidade muscular máximas.

Como a distribuição de fibras musculares pode influenciar o desempenho esportivo?

A proporção de fibras rápidas ou lentas determina a aptidão do atleta para modalidades de força/velocidade ou resistência, respectivamente.

Ciências da Natureza e suas Tecnologias

Um atleta que sonha em disputar os Jogos Olímpicos e tem uma maior proporção de fibras brancas que fibras vermelhas teria mais vantagens na realização da prova de:

ENEM 2024 Questão 109

As fibras musculares esqueléticas não são todas iguais. As fibras lentas, também conhecidas como fibras vermelhas, apresentam muitas mitocôndrias e são bem supridas por vasos sanguíneos. Já as fibras rápidas, ou fibras brancas, apresentam poucas mitocôndrias e recebem menor suprimento sanguíneo. Dessa forma, a distribuição das fibras nos músculos esqueléticos do corpo auxilia de forma diferenciada no desempenho físico de um atleta.

SADAVA, D. et al. Vida: a ciência da biologia — volume III: plantas e animais. Porto Alegre: Artmed, 2009 (adaptado).

Resolução

A questão aborda a diferença entre fibras musculares esqueléticas lentas (vermelhas) e rápidas (brancas), relacionando suas características fisiológicas ao desempenho esportivo. Fibras vermelhas possuem muitas mitocôndrias e bom suprimento sanguíneo, sendo adaptadas à resistência e atividades aeróbicas prolongadas. Já as fibras brancas têm poucas mitocôndrias, menor vascularização e são especializadas em contrações rápidas e potentes, porém de curta duração, predominando em atividades anaeróbicas e explosivas. O raciocínio para resolver a questão consiste em identificar qual modalidade esportiva exige mais força e velocidade em curto espaço de tempo (vantagem para fibras brancas), em oposição às provas de longa duração e resistência (vantagem para fibras vermelhas). O salto em altura é uma prova explosiva, de curta duração, em que a potência muscular é determinante, justificando a alternativa correta.

Comentários por alternativa

A Triatlo.

Triatlo é uma prova de longa duração que envolve natação, ciclismo e corrida, exigindo resistência aeróbica. Atletas de triatlo se beneficiam de fibras vermelhas, não brancas.
B Salto em altura.

Salto em altura é uma modalidade que exige explosão e potência muscular em um curto intervalo de tempo. Fibras brancas são ideais para esse tipo de esforço, tornando essa alternativa correta.
C Marcha atlética.

Marcha atlética é uma prova de resistência, com duração prolongada e esforço contínuo, favorecendo atletas com predominância de fibras vermelhas.
D Maratona aquática.

Maratona aquática é uma prova de natação de longa distância, exigindo resistência aeróbica, característica das fibras vermelhas.
E Ciclismo em estrada.

Ciclismo em estrada envolve percursos longos e esforço sustentado, o que demanda resistência e, portanto, maior proporção de fibras vermelhas.

Flashcards

Perguntas pontuais sobre o tema desta questão. Toque no card para virar e use as setas para navegar.

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1. Qual a principal diferença funcional entre fibras musculares vermelhas e brancas?: Fibras vermelhas são adaptadas à resistência e uso prolongado, enquanto fibras brancas são especializadas em força e velocidade de curta duração.
2. Por que fibras vermelhas possuem mais mitocôndrias?: Porque realizam metabolismo aeróbico, necessitando de mais energia produzida pelas mitocôndrias para sustentar atividades prolongadas.
3. Que tipo de metabolismo predomina nas fibras musculares brancas?: Predomina o metabolismo anaeróbico, que gera energia rapidamente, mas por pouco tempo.
4. Dê um exemplo de esporte que favorece atletas com mais fibras vermelhas.: Maratona, triatlo e ciclismo de longa distância favorecem atletas com mais fibras vermelhas.
5. Qual o papel do suprimento sanguíneo nas fibras musculares vermelhas?: O alto suprimento sanguíneo fornece oxigênio necessário para o metabolismo aeróbico eficiente das fibras vermelhas.
6. Por que o salto em altura exige predominância de fibras brancas?: Porque é uma atividade explosiva e de curta duração, que depende de força e velocidade muscular máximas.
7. Como a distribuição de fibras musculares pode influenciar o desempenho esportivo?: A proporção de fibras rápidas ou lentas determina a aptidão do atleta para modalidades de força/velocidade ou resistência, respectivamente.