O que são fibras musculares do tipo I?

Fibras do tipo I, ou lentas, são células musculares adaptadas para resistência e uso prolongado, com metabolismo aeróbico predominante.

Qual a principal função das mitocôndrias nas fibras musculares lentas?

As mitocôndrias produzem ATP por respiração aeróbica, fornecendo energia eficiente e sustentada para contrações prolongadas.

Por que as fibras musculares lentas têm alta resistência à fadiga?

Devido à grande quantidade de mitocôndrias e capilares, elas mantêm o suprimento de oxigênio e ATP por longos períodos.

Qual é a principal via metabólica utilizada pelas fibras rápidas?

Fibras rápidas utilizam principalmente a glicólise anaeróbica, que gera ATP rapidamente, mas por pouco tempo.

Como a vascularização influencia a resistência das fibras musculares?

Alta vascularização aumenta o fornecimento de oxigênio, favorecendo o metabolismo aeróbico e a resistência à fadiga.

Em que tipo de atividade física predominam as fibras lentas?

Atividades de longa duração e baixa intensidade, como maratonas e caminhadas, usam predominantemente fibras lentas.

Qual é a diferença entre metabolismo aeróbico e anaeróbico nas fibras musculares?

O metabolismo aeróbico usa oxigênio e é eficiente para produção contínua de ATP, enquanto o anaeróbico é rápido, mas gera fadiga mais rapidamente.

Ciências da Natureza e suas Tecnologias

Questão — Fibras musculares lentas têm alta resistência à fadiga por causa de:

DIMVS 2026

Média Referência ENEM - 2024 - Questão 109

Fibras musculares lentas têm alta resistência à fadiga por causa de:

Resolução

Resposta correta: Letra A — Alta quantidade de mitocôndrias

A questão aborda as características fisiológicas das fibras musculares lentas, também conhecidas como fibras do tipo I. Para resolvê-la, é necessário compreender os diferentes tipos de fibras musculares e como suas propriedades bioquímicas e estruturais influenciam a resistência à fadiga. As fibras lentas são adaptadas para atividades de longa duração e baixa intensidade, pois possuem grande quantidade de mitocôndrias, alta vascularização e utilizam predominantemente o metabolismo aeróbico, o que lhes confere alta resistência à fadiga. O raciocínio parte da análise das opções, buscando aquela que melhor explica a resistência dessas fibras, chegando à alternativa correta: a alta quantidade de mitocôndrias, que permite maior produção de ATP via respiração celular aeróbica.

Comentários por alternativa

A Alta quantidade de mitocôndrias

A alternativa A está correta porque as fibras musculares lentas possuem alta quantidade de mitocôndrias, o que permite maior produção de ATP por respiração aeróbica, tornando-as mais resistentes à fadiga durante atividades prolongadas.
B Produção rápida de força

A alternativa B está incorreta porque fibras lentas não produzem força rapidamente; essa é uma característica das fibras rápidas, que são menos resistentes à fadiga.
C Contrações explosivas

A alternativa C está errada pois contrações explosivas são típicas das fibras rápidas, não das lentas, que são adaptadas para contrações sustentadas e de baixa intensidade.
D Baixa concentração de capilares

A alternativa D está incorreta porque fibras lentas apresentam alta, e não baixa, concentração de capilares, o que favorece o suprimento de oxigênio necessário para o metabolismo aeróbico.
E Predominância de glicólise anaeróbica

A alternativa E está errada pois a predominância de glicólise anaeróbica ocorre nas fibras rápidas; as fibras lentas utilizam principalmente o metabolismo aeróbico.

Flashcards

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1. O que são fibras musculares do tipo I?: Fibras do tipo I, ou lentas, são células musculares adaptadas para resistência e uso prolongado, com metabolismo aeróbico predominante.
2. Qual a principal função das mitocôndrias nas fibras musculares lentas?: As mitocôndrias produzem ATP por respiração aeróbica, fornecendo energia eficiente e sustentada para contrações prolongadas.
3. Por que as fibras musculares lentas têm alta resistência à fadiga?: Devido à grande quantidade de mitocôndrias e capilares, elas mantêm o suprimento de oxigênio e ATP por longos períodos.
4. Qual é a principal via metabólica utilizada pelas fibras rápidas?: Fibras rápidas utilizam principalmente a glicólise anaeróbica, que gera ATP rapidamente, mas por pouco tempo.
5. Como a vascularização influencia a resistência das fibras musculares?: Alta vascularização aumenta o fornecimento de oxigênio, favorecendo o metabolismo aeróbico e a resistência à fadiga.
6. Em que tipo de atividade física predominam as fibras lentas?: Atividades de longa duração e baixa intensidade, como maratonas e caminhadas, usam predominantemente fibras lentas.
7. Qual é a diferença entre metabolismo aeróbico e anaeróbico nas fibras musculares?: O metabolismo aeróbico usa oxigênio e é eficiente para produção contínua de ATP, enquanto o anaeróbico é rápido, mas gera fadiga mais rapidamente.

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