Questão 159

Um atleta iniciou seu treinamento visando as competições de fim de ano. Seu treinamento consiste em cinco tipos diferentes de treinos: treino

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,  treino

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, treino

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, treino

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e treino

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. A sequência dos treinamentos deve seguir esta ordem:

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A letra R significa repouso. Após completar a sequência de treinamentos, o atleta começa novamente a sequência a partir do treino

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, e segue a ordem descrita. Após 24 semanas completas de treinamento, se dará o inicio das competições.